¿Cómo ayudar a tu adolescente a mantenerse activo?

No es ningún secreto que el ejercicio es importante para la salud, sea cual sea tu edad. Y es tentador asumir que los menores no tienen problemas para mantenerse activos. Al fin y al cabo, existe la clase de gimnasia en el colegio, el recreo para los más pequeños y los deportes organizados, muchos deportes organizados. Pero los menores, y especialmente los adolescentes, son mucho menos activos de lo que se cree. Los adolescentes deberían…

"¿Cómo ayudar a tu adolescente a mantenerse activo?"